Близорукость –
это дефект (аномалия рефракции) зрения, при котором изображение формируется не
на сетчатке глаза, а перед ней т.е. человек хорошо видит предметы,
расположенные на близком расстоянии, и плохо – предметы, удаленные от него. Встречается
близорукость чрезвычайно часто: по статистике, ею страдает каждый третий житель
Земли.
Развитию близорукости
способствуют:
· наследственная
предрасположенность;
· чрезмерная нагрузка на глаза: чтение в движущемся транспорте или в темноте, долгое сидение за компьютером и у телевизора;
· ослабление или перенапряжение
глазных мышц;
· родовые травмы и травмы головного мозга.
Помимо того, что ребенок с близорукостью плохо видит удаленные предметы,
у него также может нарушиться сумеречное зрение: в вечернее время становится
трудно ориентироваться на улице , при постоянном напряжении глаз у ребенка
могут возникать сильные головные боли, он быстро устает. Самое тяжелое
осложнение миопии — отслоение сетчатки. При этом зрение начинает резко падать,
вплоть до абсолютной слепоты.
Профилактика
близорукости:
Очень важно вовремя выявить проблемы со зрением. С раннего детства необходимо
ежегодно проходить обследование у окулиста,
а при наличии близорукости — правильно и своевременно ее лечить. Также очень важно
соблюдать правила гигиены зрения (достаточное освещение рабочего места,
правильная посадка при чтении и письме,
не читать в лежачем положении, снизить до минимума просмотр телевизора и
пользование компьютером), чередовать работу с отдыхом, выполнять
специальные упражнения для тренировки мышц глаз, проводить общеукрепляющие
процедуры.